Jak skutecznie się uczyć?-cz.1

Uczniowie wrócili do szkół a studenci zasiedli w ławach sal wykładowych aby oddać się pasji słuchania wykładów. W szkołach okres sprawdzianów i klasówek ruszył w pełni, a studenci już dowiadują się o
pierwszych, planowanych kolokwiach. Tak więc każdemu przyda się teraz poradnik o tym jak skutecznie się uczyć.

  Na początek zadbajmy o odpowiednie miejsce Nauka w przyjaznym otoczeniu zwiększa szanse na szybsze opanowanie materiału przy lepszym samopoczuciu. Zadbaj o odpowiednią temperaturę w pokoju i częste
wietrzenie - świeże powietrze dostarczy tlenu niezbędnego do prawidłowej pracy umysłu. W czasie nauki lepiej zrezygnować z supermodnych fatałaszków na rzecz starego, wygodnego dresu, dzięki
któremu poczujesz się komfortowo. Nawet jeśli uwielbiasz tzw. artystyczny nieład, to postaraj się, żeby wszystkie materiały potrzebne Ci do pracy mieć pod ręką i w razie potrzeby znaleźć je bez problemu. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnego tracenia energii i czasu na poszukiwania. Wyrzuć wszystko co w tej chwili jest dla Ciebie zbędne na biurku. Ważne jest również odpowiednie oświetlenie. Obok lampki na biurku należy jeszcze pamiętać o górnym oświetleniu pokoju. Uczenie się jedynie przy lampce (w ciemnym pomieszczeniu) bardzo męczy oczy. Jak wiemy kolory mają na człowieka duży wpływ. Szczególnie kojąco wpływają na nas odcienie zieleni, dlatego w pokoju w którym się uczysz, dobrze jest rozmieścić w różnych miejscach przedmioty w stonowanym kolorze zielonym. Zadbaj jeszcze o  wodę, którą pij w trakcie uczenia. Odpowiednia ilość wody w organizmie zapewnia prawidłowe funkcjonowanie m. in. układu nerwowego, gdyż ułatwia przepływ impulsów nerwowych a co za tym idzie usprawnia proces uczenia się. Cisza czy
nauka przy muzyce? To z pewnością zależy od Ciebie. Jeżeli nie lubisz pracować w ciszy to każdego przedmiotu ucz się przy innym rodzaju muzyki, np. filozofii przy jazzie, a psychologii przy "Ich Troje".
Później łatwiej Ci będzie wydobyć z pamięci odpowiednie informacje kojarząc je z konkretnym rodzajem muzyki.

Kolejne pytanie: uczyć się samemu czy z kolegą lub grupą przyjaciół?
Nauka z innymi osobami ma swoje wady i zalety, dlatego trzeba pamiętać o ustaleniu reguł obowiązujących wszystkich. Jaką metodę pracy przyjmiecie, ile musicie nauczyć się danego dnia, co ile minut będzie przerwa.

Wszystko trzeba zaplanować, tak aby nie przegadać czasu przeznaczonego na naukę.