poniedziałek, 30 listopada 2015

Jeszcze o grzybach.

Znalezione obrazy dla zapytania grzyby w organizmie człowieka


Mówiąc o przyczynach zakwaszenia organizmu nie można nie wspomnieć o jednym z najważniejszych odkryć w mikrobiologii, które już od 80 lat czeka na swoje uznanie przez światową naukę. 

Otóż prof. Enderlein ze Szczecina odkrył w latach 20-tych XXwieku, że we wszystkich komórkach
i we krwi wszystkich kręgowców bytują sobie od milionów lat dwa gatunki drobnoustrojów: Aspergillus Niger i Mucor Racemosus. Przy prawidłowym pH w stanie zdrowia obserwuje się we krwi przede wszystkim prymitywne formy niepatogenne. Zakwaszenie środowiska sprawia, że
przechodzą one w większe formy patogenne, które są na tyle cwane, że produkują odpowiednio kwas cytrynowy i mlekowy, by podtrzymać korzystne dla siebie kwaśne środowisko. 

Szybkość przechodzenia jednych form w drugie liczona jest w godzinach, więc wahania proporcji poszczególnych form mogą być w ciągu doby dość duże w zależności od zmian pH związanych z odżywianiem i oddechem.



niedziela, 29 listopada 2015

DLACZEGO MYJĘ SIĘ W ZIMNEJ WODZIE?

Znalezione obrazy dla zapytania dlaczego myję się w zimnej wodzie


Pamiętajmy, że ewolucja dopieściła wszystkie mechanizmy regulacyjne w stosunku do ludzi żyjących stale w ruchu na świeżym powietrzu, a nie siedzących za biurkiem lub przed telewizorem w dusznym pomieszczeniu. Dlatego tak ważna jest:

STYMULACJA OŚRODKA ODDECHOWEGO

W jaki sposób można to robić? Sposobów jest kilka:

1. Jeśli siedzimy dużo przed biurkiem to pamiętajmy, aby raz na godzinę wstać i zrobić kilka głębszych oddechów

2. Zażywajmy dużo świeżego powietrza. Na świeżym powietrzu od razu chce się oddychać. Nie bójmy się zrobić kilku głębokich oddechów po wyjściu na dwór.

3. Śpijmy w miarę możliwości przy otwartym oknie.

4. Jednym z czynników stymulujących oddech jest niska temperatura.Dlatego bardzo korzystne może być mycie się rano w zimnej wodzie.Osobiście codziennie rano biorę zimny prysznic. To znaczy najpierw gorący, a potem na koniec krótki zimny.Od razu czuję wtedy jak pobudza się ośrodek oddechowy i zaczynam głębiej oddychać. Stymuluje to poza tym cały układ wegetatywny.
Sprawia, że jesteśmy odporniejsi na niskie temperatury. Ponadto pobudza to wytwarzanie ciepła, czyli spalanie kalorii. Sprawia, że tempo przemiany materii się zwiększa, a więc łatwiej jest stracić
zbędne kilogramy. Jeśli szybciej wytwarzamy energię, to możemy szybciej pracując więcej zdziałać w ciągu całego dnia. Nie chodzi o jakieś silne wychłodzenie organizmu, gdyż będzie to grozić złapaniem przeziębienia. Dla wielu z Państwa na początku już letni prysznic będzie się wydawać trudny do wytrzymania.Na początek dobrze jest kończyć kąpiel ciepłą wodą stosując jedynie w
środku chłodny przerywnik. Z pewnością ostrożność muszą zachować w tej materii osoby chorujące na serce, czy nadciśnienie.

5. Wysiłek fizyczny. Jest to naturalna forma zmuszająca ośrodek oddechowy do podjęcia intensywniejszej pracy. Częsty wysiłek fizyczny to trening ośrodka oddechowego.

6. Również akupunktura, jako metoda oddziałująca na układ wegetatywny może działać pobudzająco na oddech. Pobudzająco na fazę wdechu działa stymulacja punktów meridianu nerki, natomiast z fazą wydechu skojarzony jest meridian płuca.

Nadmierny oddech i nadmierna alkalizacja krwi również mogą być niekorzystne, gdyż zmusza to wtedy nerki do wydalania składników alkalicznych. Na pierwszy ogień idzie jon magnezowy, którego stałe stężenie we krwi jest stosunkowo najmniej istotne da organizmu.



sobota, 28 listopada 2015

O badaniach.

Znalezione obrazy dla zapytania o badaniach

Dzięki nowoczesnym metodom analitycznym weryfikowana jest hipoteza, że wszystkie pierwiastki występujące we wszechświecie są obecne w organizmie ludzkim.


Ustalono, że olbrzymia większość, bo aż 81, znajduje się w tkankach i płynach fizjologicznych. Pozwala to widzieć człowieka jako integralną część przyrody. 

Spośród 104 znanych pierwiastków występujących w przyrodzie cztery z nich (węgiel, wodór, azot i tlen) stanowią aż 96% masy naszego ciała.


piątek, 27 listopada 2015

Czy naprawdę musisz kochać siebie?

Znalezione obrazy dla zapytania czy musisz kochać siebie

Poniżej przedstawiam artykuł będący fragmentem książki Marcina Pietraszka pt. "Jak pokochać siebie?"


Czy naprawdę musisz kochać siebie?

Nie, oczywiście, że nie musisz. Kiedy słuchasz radia, oglądasz telewizję, czytasz gazety, wciąż stykasz się z ludźmi, którzy coś nakazują oraz z tymi, którzy muszą tym nakazom ulegać. Trzeba o siebie dbać, trzeba być pięknym, trzeba się starać, trzeba pracować nad sobą, trzeba się
zmieniać, trzeba być dobrą matką,,ojcem doskonałą kochanką,kochankiem,cudowną żoną,mężem... 
A jeśli się  nie jest? 

Wciąż czujemy się przypierani do muru kolejnymi nakazami, które mają wymusić na nas, abyśmy dostosowali się do wymyślonych przez kogoś granic i nowych ustaleń, co do tego, co właściwe, modne, zdrowe, stosowne i wartościowe. Te naciski mogą jednak sprawić, że zapomnisz, bądź nigdy nie odkryjesz, jaki tak naprawdę jesteś Ty sam.

Rodzice, znajomi, wpływowi ludzie, eksperci, kreatorzy mody, prawnicy - każdy ma jakieś zdanie na temat tego, jaki powinieneś być i co powinieneś zrobić. Jednak wsłuchując się w ich głosy możesz nie tylko zyskać, ale i wiele stracić. Możesz zatracić zdolność wysłuchiwania samej siebie, tego,
co płynie z Twojego wnętrza, zagubić swoją intuicję,zapomnieć o swoich marzeniach, pragnieniach, o tej niezwykłej sile, jaka gdzieś głęboko w Tobie drzemie. 

Czy chciałbyś to wszystko zagubić? Co otrzymasz w zamian od tych, którzy mówią Ci, jaką masz być? Czy oni Cię docenią, jeśli spełnisz ich życzenia, jeśli na ich obraz i podobieństwo stworzysz dla nich nowego siebie?

Wcale nie musisz kochać siebie. Jestem pewien, że można w życiu robić tysiące rzeczy i nigdy nie zastanawiać się nad miłością do własnej osoby.


czwartek, 26 listopada 2015

Nigdy nie oceniaj zbyt nisko swoich czynów.

Znalezione obrazy dla zapytania przyjaciel

Jednym drobnym gestem, możesz odmienić życie innej osoby.

Przyjaciele są jak anioły, które stawiają nas na nogi, kiedy nasze skrzydła zapomniały, jak się lata.


Nie istnieje żaden początek ani koniec...
Dzień wczorajszy jest historią.
Dzień jutrzejszy - tajemnicą.
Dzisiejszy - jest darem.



środa, 25 listopada 2015

Carpie diem.

Znalezione obrazy dla zapytania carpie diem

Chwytaj dzień!


,,Mój przyjaciel otworzył szufladkę w komodzie swojej ukochanej i wyjął z niej mały pakiecik owinięty w bibułkę. To - powiedział - nie jest zwykłe zawiniątko, to jest Jej bielizna osobista. Wyrzucił opakowanie ukrywające zawartość i przyjrzał się jedwabnej, wykończonej koronką bieliźnie. Kupiłem to Jej, kiedy pierwszy raz pojechaliśmy do Nowego Jorku 9-10 lat temu. Nigdy jej nie założyła, czekała z tym na jakąś specjalną okazję! Więc dobrze - pomyślał - dzisiaj zdarzyła się ta odpowiednia okazja.

Zbliżył się do łóżka i ułożył bieliznę przy jej głowie obok innych rzeczy. Niedługo zacznie ubierać ją do trumny. Po krótkiej chorobie wczoraj zmarła.

Potem patrząc w moją stronę powiedział: Każdy dzień, który przeżywasz, jest tą specjalną okazją. Nasze okazje już minęły. Nie warto było zostawiać wszystkiego na potem.

Te słowa zapadły mi w pamięć, mam je ciągle na myśli - one zmieniły moje życie. Teraz więcej czytam, a mniej sprzątam. Siadam na tarasie i rozkoszuję się urodą okolicy bez poczucia winy, że nie wypieliłem ogródka. Spędzam więcej czasu z moimi bliskimi i przyjaciółmi, a mniej pracuję. Zrozumiałem, że życie to ciąg doświadczeń, które trzeba przeżywać w radości, a nie próbować je przetrwać lub ścierpieć. Już niczego nie odkładam na potem. Zdania zaczynające się od pewnego dnia, kiedy? znikają z mojego słownika.

Nie wiem, co zrobiłaby żona mojego przyjaciela, gdyby wiedziała, że nie będzie jej tu dzisiaj między nami - przyjmujemy to z taką nieświadomą lekkością. Mam nadzieję, że poszłaby zjeść do restauracji chińskiej - swej ulubionej. To te malutkie nie zrobione rzeczy najbardziej by mnie bolały, gdybym wiedział, że moje godziny są już policzone. Byłbym niepocieszony, że przestałem widywać się z moimi dobrymi przyjaciółmi odkładając to na najbliższy czas, że nie napisałem listów, które miałem zamiar posłać już jutro. Byłbym niepocieszony i smutny, że nie mówiłem wystarczająco często moim braciom i dzieciom, jak bardzo je kocham.

Od już i teraz nie staram się opuścić, przeczekać ani wstrzymać niczego, co mogłoby wprowadzić mnie w dobry humor, dać powód do radości i śmiechu, i każdego dnia powtarzam sobie, że dzień dzisiejszy jest wyjątkowy. Każdy dzień, każda godzina, każda minuta."

Warto  postarać się to, co poniżej, wprowadzić w życie...

Wskazówki na lepsze życie
*Dawaj ludziom więcej, niż mogliby się spodziewać i rób to z przyjemnością.
*Naucz się na pamięć swojego ulubionego wiersza.
*Nie wierz we wszystko, co usłyszysz, nie wydawaj wszystkiego, co masz i nie śpij tyle, ile byś pragnął.
*Kiedy mówisz kocham, mów to na serio.
*Kiedy mówisz przykro mi, patrz w oczy rozmówcy.
*Ożeń się nie wcześniej niż po sześciu miesiącach narzeczeństwa.
*Uwierz w miłość od pierwszego spojrzenia - zapamiętaj to sobie... , wystarczy tylko chwila...
*Nigdy sobie nie żartuj ze snów innych ludzi.
*Kochaj głęboko i z pasją. Możesz zostać zraniony, ale to jedyny sposób na spełnioną egzystencję.
*W przypadku nieporozumień bądź lojalny, nie obrażaj.
*Nie oceniaj innych poprzez pryzmat członków ich rodzin.
*Mów wolno, ale myśl szybko.
*Jeżeli ktoś zadaje Ci pytanie, na które nie chcesz odpowiedzieć, uśmiechnij się i spytaj: Dlaczego chcesz to wiedzieć?.
*Zapamiętaj, że wielka miłość i największe sukcesy są obłożone dużym ryzykiem.
*Dzwoń często do mamy.
*Powiedz na zdrowie, kiedy ktoś kichnie.
*Kiedy ponosisz porażkę, nie zapomnij tej lekcji.
*Zawsze pamiętaj o szacunku do siebie samego, do innych i odpowiedzialności za własne czyny.
*Nie pozwól, by nieistotna sprzeczka popsuła ważną przyjaźń.
*Jeżeli zorientowałeś się, że popełniłeś błąd, natychmiast go napraw.
*Uśmiechaj się odbierając telefon. Ten, kto do Ciebie dzwoni, usłyszy to w Twoim głosie.
*Zwiąż się z kobietą/mężczyzną, z którą/ym lubisz rozmawiać. Na starość umiejętność konwersacji będzie tą najważniejszą.
*Spędzaj trochę czasu w samotności.
*Otwórz się na zmiany, ale nie rezygnuj całkowicie ze swoich przekonań.
*Pamiętaj, że milczenie czasami jest najlepszą odpowiedzią.
*Więcej czytaj, a mniej oglądaj TV.
*Żyj dobrze i honorowo. Później kiedy będziesz starszy, spojrzenie w przeszłość pokaże Ci, w jaki sposób możesz cieszyć się życiem po raz wtóry.
*Miej wiarę w Boga, ale dobrze zamykaj swój samochód.
*W domu atmosfera miłości jest bardzo ważna, rób wszystko, by wykreować wokół siebie harmonię i spokój.
*W przypadku nieporozumień z bliskimi niech przeważą względy obecnej sytuacji.
*Nie grzeb się w rozczarowaniach z przeszłości.
*Czytaj między wierszami.

Lepszego życia...



wtorek, 24 listopada 2015

Ziemia jako 100-osobowa wioska



Jeżeli dałoby się zmniejszyć Ziemię do rozmiarów wioski, którą zamieszkuje dokładnie stu mieszkańców, zachowując proporcje wszystkich ras, mieszkałoby tam mniej więcej:


57 Azjatów
21 Europejczyków
14 osób z zachodniej półkuli (południowej i północnej)
8 Afrykańczyków
52 kobiety
48 mężczyzn
70 niebiałych
30 białych
70 niechrześcijan
30 chrześcijan
89 heteroseksualistów
11 homoseksualistów
6 osób posiadałoby 59% bogactwa całego świata i wszystkie 6 byłoby ze Stanów Zjednoczonych
80 osób żyłoby poniżej standardu
70 osób nie umiałoby czytać
50 osób cierpiałoby z powodu niedożywienia
1 osoba byłaby bliska śmierci
1 osoba byłaby bliska narodzin
1 (tak, tylko jedna) miałaby wyższe wykształcenie
1 osoba posiadałaby komputer.

Kiedy spojrzy się na świat z takiej perspektywy, potrzeba akceptacji, zrozumienia i edukacji staje się bardzo wyraźna.

Godne uwagi jest również co następuje...*Jeżeli dzisiaj rano wstałeś z łóżka raczej zdrowy niż chory... Masz większe szczęście niż milion ludzi, którzy nie przeżyją tego tygodnia.
*Jeżeli nigdy nie doświadczyłeś niebezpieczeństw wojny, samotności więzienia, tortur ani głodu, jesteś w lepszym położeniu niż 500 milionów ludzi na świecie.
*Jeżeli możesz chodzić do kościoła bez strachu, nie obawiając się aresztowania, tortur lub śmierci, jesteś szczęśliwszy niż miliard ludzi na tym świecie.
*Jeżeli masz dach nad głową, ubranie na grzbiecie, jedzenie w lodówce i masz gdzie spać, jesteś bogatszy niż 75% ludzi.
*Jeżeli masz pieniądze w banku i trochę drobnych w portfelu, jesteś wśród 8% światowych bogaczy.
*Jeżeli twoi rodzice żyją i ciągle są małżeństwem... jesteś wyjątkową rzadkością.
*Jeżeli możesz przeczytać tę wiadomość, otrzymałeś podwójne błogosławieństwo: ktoś o tobie myśli, a co więcej, jesteś szczęśliwszy niż dwa miliardy ludzi, które w ogóle nie umieją czytać.

Pracuj,jakbyś nie potrzebował pieniędzy.
Kochaj, jakby nikt cię nigdy nie zranił.
Tańcz, jakby nikt nie patrzył.
Śpiewaj, jakby nikt nie słuchał.
Żyj, jakby to było niebo na Ziemi.


poniedziałek, 23 listopada 2015

Telegram z niebios.



To ja. Twój Szef z Góry. 

Dzisiaj zajmę się na chwilę Twoimi problemami. Proszę pamiętaj, że nie oczekuję Twojej pomocy ani żadnych sugestii... więc...

Jeżeli życie stawia Cię przed problemem, którego nie jesteś w stanie rozwiązać - nie obawiaj się. Włóż ten problem do koperty i wyślij do mnie. Ja rozwiązuję wszystkie problemy, ale wtedy, kiedy to Ja chcę, nie Ty.




Gdy już wyślesz Twój list do mnie - przestań się martwić. Skoncentruj się raczej na rzeczach, które są obecne w Twoim życiu teraz. Jak na przyklad:




Jeśli utkniesz w korku ulicznym - nie rozpaczaj. Są na świecie ludzie, dla których kierowanie własnym autem jest marzeniem ściętej głowy!




Jeśli masz kiepski dzień w pracy - pomyśl o człowieku, który jest bez pracy przez wiele lat...




Jeśli rozpaczasz z powodu nieporozumień miłosnych - pomyśl o osobie, która nigdy nie doświadczyła, co to znaczy kochać i być kochanym...




Jeśli wściekasz się, że kolejny weekend minął nieciekawie - pomyśl o kobiecie pracującej 12 godzin na dobę, siedem dni w tygodniu, by wykarmić swoje dzieci...




Jeśli zepsuje Ci się auto w drodze, a do najbliższego warsztatu masz kilka kilometrów - pomyśl o człowieku na wózku inwalidzkim, który marzy o takim spacerze!






Jeśli zauważysz siwy włos na swej skroni - pomyśl o pacjencie chorym na raka, który chciałby mieć choć taki włos na głowie...




Jeśli jesteś w tym szczególnym miejscu w swym życiu i zastanawiasz się nad jego sensem i celem - bądź wdzięczny! Są tacy, którzy nie mieli takiej szansy, by żyć wystarczająco długo, aby doczekać takiego momentu...



Jeślibyś był ofiarą czyjejś uszczypliwości, złośliwości, ignorancji czy małostkowości - pamiętaj, sprawy mogłyby potoczyć się jeszcze gorzej: to Ty mógłbyś być taką osobą!



niedziela, 22 listopada 2015

Choroby cywilizacyjne.

Znalezione obrazy dla zapytania choroby cywilizacyjne

Od dawna są znane spostrzeżenia,że takie choroby jak zawał serca,wrzody żołądka i dwunastnicy, astma,artretyzm atakują ludzi o pewnym typie osobowości.

Zaobserwowano również, że na raka zapadają częściej osoby o usposobieniu depresyjnym.


poniedziałek, 16 listopada 2015

Zabójcy twoich możliwości intelektualnych


Niektóre nasze przekonania, postawy, działania dotyczące uczenia się i pracy intelektualnej są wysoce nieefektywne.


Czasem nawet zdecydowanie utrudniają nam życie. Bywa również tak, że w dłuższym okresie czasu, są niszczące dla naszego potencjału intelektualnego.

Warto o nich wiedzieć, by uniknąć tzw. „efektu topniejącego bałwana”. Czyli, stopniowego spadku swoich możliwości intelektualnych. Spadku spowodowanego własnymi błędami i zaniedbaniami.

Co więc jest zabójcze dla naszego intelektu? Zabójcze jest uczenie się bez rozumienia treści przyswajanego materiału, bez krytycznego spojrzenia w „głąb”, bez łączenia faktów, danych, zależności w większe całości – systemy znaczeń.

Cała wiedza jest ze sobą powiązana. Jeżeli wiedza w Twoim mózgu również jest taka, z każdym dniem będzie Ci łatwiej dołączać  nowe wiadomości. Coraz więcej i coraz szybciej!
W przeciwnym razie będziesz „wkuwać” nowe informacje zawsze z tym samym trudem.
Aż będziesz mieć tego dość i rzucisz wszystko.

Zabójcze jest uczenie się bez powtarzania i utrwalania wyuczonego materiału. Również uczenie się „zrywami” przed klasówką, sprawdzianem, egzaminem.

Tworzysz wówczas w swoim umyśle bazę wiedzy o strukturze sera szwajcarskiego – pełną dziur i braków. Trudniej wówczas uczyć się nowych rzeczy. Wszystko zajmuje więcej czasu. A poza tym, stopniowo stajesz się fachowcem, ale niedouczonym. Czy to dobrze być leczonym przez niedouczonego lekarza lub mieszkać w domu zaprojektowanym przez niedouczonego inżyniera?

Zabójcze jest rozciąganie uczenia się w czasie dlatego, że np. wydaje się nam, iż niczego się nie nauczyliśmy (problem perfekcjonistów).Podobnie, przeciążanie umysłu zbyt obszernymi treściami.

Taki stan jest dowodem, że stosujesz nieodpowiednie techniki i strategie uczenia się, albo też przeciążasz się nadmiarem dodatkowych obowiązków.


niedziela, 15 listopada 2015

Liczenie w pamięci.

Znalezione obrazy dla zapytania liczenie w pamięci

Korzyści: Świetnie rozwija pamięć roboczą.


O jej znaczeniu możesz przeczytać np. tutaj .Rozwija również inteligencję matematyczną, koncentrację uwagi. Zacznijmy od najprostszych obliczeń.

Dodawanie
Dodajmy 18 i 24.
Można oczywiście dodać do siebie ilość dziesiątek (10 + 20 = 30), potem ilość jednostek (8 + 4 = 12) i złożyć wynik końcowy z wyników cząstkowych (30 + 12 = 42).
Jest to metoda powszechnie znana i dobra do treningu pamięci roboczej – wyniki cząstkowe trzeba w niej przetrzymywać do czasu uzyskania wyniku końcowego.

Również dobrą metodą jest dodawanie z pomocą odjęcia i dodania tej samej liczby od składników sumy. Trzeba dobrać taką liczbę dodawaną i odejmowaną, by jeden ze składników sumy stał się
wielokrotnością 10 (100, 1000... )

W naszym przykładzie można dodać i odjąć np. liczbę 2. Czyli 18 + 2 = 20 i 24 – 2 = 22, czyli 20 i 22 daje 42.

Potrenuj na innych liczbach np.: 69 + 24 = ...., 137 + 45 = ....., 432 + 59 = .... .
Trochę trudniejsze: 123 + 218 = ....., 1580 + 736 = ....., 6,75 + 12,80 = ..... .

Odejmowanie

Podobną metodę możemy zastosować w odejmowaniu.Trzeba tutaj liczbę odejmowaną (odjemnik) przekształcić do wielokrotności liczby 10. Zawsze to łatwiej odejmować liczby „okrągłe” :-)

Oczywiście w odejmowaniu, jeśli zmniejszymy jedną liczbę to trzeba też zmniejszyć drugą. Jeśli zwiększymy jedną to i drugą. I wówczas odejmujemy je od siebie.

Przykłady: 72 – 37 to (72 + 3) – (37 + 3). Czyli 75 – 40 = 35
Lub 72 – 37 to (72 - 7) – (37 - 7). Czyli 65 – 30 = 35.

Potrenuj na innych liczbach np.: 69 - 24 = ...., 137 - 45 = ....., 432 - 59 = .... .


sobota, 14 listopada 2015

Nowe czyli złe.


Większość z nas wszelkie nowości, odmienności traktuje z rezerwą, czasem z niechęcią, a nawet jako swego rodzaju zagrożenie.


Współcześnie to rodzaj atawizmu, niestety dość rozpowszechnionego.Przed wiekami ograniczone zaufanie do wszystkiego co nowe,  miało swoje uzasadnienie. Jeśli coś zakłócało spokojne życie w jaskini, to najczęściej wiązało się z kłopotami. Hałasy w krzakach mogły oznaczać spotkanie z ostrymi kłami drapieżnika albo z równie niebezpieczną istotą człekokształtną preferującą pieczeń z mięsa swoich bliźnich. Dualizm swój – wróg, mocno zakorzenił się w ludzkiej podświadomości.

Dostosowała się do tego natura. Wyposażyła człowieka w mechanizm umożliwiający przeżycie – reakcję stresową.Zmusiła człowieka do wyboru: walcz lub uciekaj! O szczegółach przeczytasz w artykule Ciało i umysł w stresie.

Dziś już niewiele zostało zarośli z groźnymi bestiami.Człowiek jednak jest ciągle taki sam; na nowość reaguje tak, jak jego praprzodek przed stu tysiącami lat.Spojrzy i „takiej głupoty jeszcze nigdy nie czytałem!” (atak), albo „nic mnie to nie obchodzi...” (ucieczka). Takie i podobne formy reakcji należą do najłagodniejszych. A podobno jesteśmy cywilizowani...

Jeśli tak, to reagujmy w sposób cywilizowany; z życzliwością, ciekawością i pragnieniem nauczenia się czegoś wartościowego.Naturalnie i z powagą.Wznosząc się ponad niechęci, uprzedzenia i ograniczające schematy myślenia.Przecież sami wyznaczamy własne granice. 

Przecież człowiek – to brzmi dumnie...



piątek, 13 listopada 2015

Własny dom, ale czy w pełni bezpieczny?

Znalezione obrazy dla zapytania pleśń w domu

Efektem dobrej wentylacji i "oddychania" ścian, stropów są stwierdzenia "zdrowy dom" - domy z drewna niemalowane, dobrze wentylowane, myte szarym mydłem bądź też ługowane, stoją w Chochołowie na Podhalu już ponad 150 lat.


Pojawienie się w ostatnim okresie (zaledwie ok. 40 lat wstecz, a masowo ok. 25 lat temu) niektórych sztucznych produktów w postaci łatwo zmywalnych wykładzin podłogowych, cerat, folii: materiałów zatrzymujących wodę ale i "oddychanie" spowodowało wskutek nieumiejętnego ich użycia
zniszczenia w postaci rozwoju pleśni i grzybów, niszczących nie tylko drewniany budulec lecz również zdrowie mieszkańców. Oto fragment artykułu z Time pt. Toxic Mold - Toksyczna Pleśń autorstwa Anity Hamilton:

"Toksyczne pleśnie wpełzają do amerykańskich domów, szkół i innych budynków prawie tak, jak biblijna plaga. Mimo, że doniesienia prasowe koncentrują się na stachybotrys, udział swój mają również grzyby z gatunków aspergillus, chaetomium i penicillinum. Co najmniej dwie rodziny
spaliły swoje domy, by uwolnić się od skażenia. Tysiące innych łącznie ze znaną bojowniczką ekologiczną Erin Brockovich składają pozwy przeciwko firmom budowlanym, właścicielom nieruchomości oraz firmom ubezpieczeniowym, żądając odszkodowań za straty majątkowe i utratę
zdrowia."

Tekst kończy wyjaśnienie:"Pleśnie do rozwoju potrzebują jedynie wilgoci i porowatej powierzchni, takiej jak płyty suchych tynków, tapety, lub wykładziny dywanowe."


czwartek, 12 listopada 2015

Pleśnie przyczyną nowotworów.

Znalezione obrazy dla zapytania pleśnie przyczyną nowotworów

Aspergillus niger powoduje szereg chorób m.in. nowotwory złośliwe, artrozę stawów oraz zesztywniające zapalenie kręgosłupa.


Klasyczny lekarz w tym temacie z reguły jest bezradny, a medycyna klasyczna przymykając oczy na obecność pasożytów w organizmie, woli utrzymywać stan chorego, podając mu tylko leki przeciwbólowe działające na sam skutek choroby czyli ból - leki tłumiące objawy choroby.
Natomiast nieusunięta przyczyna choroby dalej jest w organizmie - choroba rozwija się coraz bardziej.Dla neuropaty stosującego naturalne metody, pozbycie się pasożytów a w tym grzyba Aspergillus niger oraz mykotoksyny zwanej aflatokyną, jest podstawą leczenia. 

W walce z pasożytem pomocne są silne preparaty ziołowe,w usuwaniu toksyn i zakwasów z organizmu oraz z układu kostno-stawowego - przywracają wewnętrzne środowisko tzw. homeostazę.


środa, 11 listopada 2015

Pasożyty powodują raka.


Fasciolopsis buskii powoduje raka


''Na szczęście rak to nie lawina, której nie da się powstrzymać'' - twierdzi dr Clark.


Wg. dr Clark początkowe stadia raka można łatwo wyleczyć, ponieważ wywołują go pasożyty - stąd też częsty brak żelaza w organizmie, które ciągnie po 4 atomy tlenu. Powoduje to automatyczne zmniejszenie ilości tlenu w tkankach, zatem odkrycie dr. Otto Warburg jest jak najbardziej
uzasadnione.

Likwidując pasożyty, powstrzymasz rozwój choroby nowotworowej, ale nie oznacza to jednak powstrzymania procesu chorobowego. Podobnie jak wycięcie chirurgiczne zmian rakowych, nie usuwa przyczyny tej choroby. Jeszcze długo musisz oczyszczać z toksyn i regenerować uszkodzone narządy i miejsca np. jajniki, prostatę, jelita, pierś.To tak jak zabicie komara - nie likwiduje ono bąbla, który pozostał po jego ukąszeniu.

Istnieją liczne zaburzenia, które mogą prowadzić do powstania torbieli w obrębie sutka, ale większość tych zmian ma charakter łagodny. Nie stwarzając zagrożenia nowotworowego. Wśród nich możemy wymienić torbiele bąblowca tworzone przez tasiemca Echinococcus Multilocularis przenoszonego przez psy, rozwój guzów tłuszczowych i inne lub cysty z powodu przywr.
Chociaż zmiany te nie stanowią istotnego zagrożenia, to jednak mogą one powodować objawy bardzo podobne do raka, będąc przyczyną stresów u kobiet.Poza tym nie jest możliwe rozpoznanie ich charakteru bez wykonania odpowiednich badań.

Wg. Dr Clark winowajcą chorób nowotworowych, cyst i guzów, często jest ludzka przywra - Fasciolopsis buskii.

Normalnie egzystuje ona bezobjawowo w jelitach.Celem przywr jest składanie tysięcy jajeczek, które dalej powinny zostać wydalone z organizmu żywiciela. Jeśli z jakiegoś powodu wylęgną się zbyt
wcześnie i rozwiną w organizmie człowieka, wędrując w krwioobiegu, powstają warunki do rozwoju raka w narządzie, który aktualnie one opanują.Na szczęście do ich rozwoju potrzeba jeszcze czynnika wzrostu ortofosfotyrozyny, co w rzeczywistości pozwala wyzwolić stan nowotworowy np. raka jajników, piersi lub prostaty.

Dr Clark u jednej ze swoich pacjentek zauważyła powiązanie raka kości w kilka miesięcy po tym, kiedy wcześniej u tej samej pacjentki wystąpił wyrzut około 30 brodawek na obu rękach. 
W brodawkach występuje od 3 do 6 wirusów, które potrafią przemieszczać się po całym ciele. 
Po usunięciu pasożytów z organizmu pacjentki, prawie wszystkie brodawki ustąpiły wraz z
chorobą nowotworową. 

Jednak obecność zwierząt domowych u tej pacjentki i możliwość przenoszenia przez nich pasożytów, zwłaszcza Moniezję - stadium tasiemca powodowało około raz w miesiącu ponowne zarażenie i pojawianie się brodawek, których w związku z tym pacjentka ta, nie była w stanie całkowicie usunąć


poniedziałek, 9 listopada 2015

Co warunkuje przerzuty raka.

Znalezione obrazy dla zapytania co warunkuje przerzuty raka

Co warunkuje przerzuty wg. Noblisty dr O. Warburga?


Rozmnażanie się rakowatych komórek.

(...) "Z tego właśnie względu zapobieganie jest podstawowym rozwiązaniem umożliwiającym uniknięcia raka (jak również przerzutów).Goldblatt i Cameron potwierdzili, że zapobieżenie przekształceniu się prerakowej komórki z ,,uszkodzonym oddychaniem'' w trwale rakową jest
możliwe pod warunkiem odpowiednio wczesnego usunięcia niedotlenienia."(...)

Trudno wyobrazić sobie sportowca osiągającego doskonałe efekty bez doładowania tlenowego, co oznacza, ze tlen znacznie zwiększa wygolność organizmu, nie tylko u sportowców - to naturalny doping.

Skrzepy krwi i to również jest znany fakt. Dr Warburg wiedział, że niewielka prędkość przepływu krwi pozwala na przerzuty nowotworu lub ogniska choroby. Również inni naukowcy zauważyli, że jeśli uda się powstrzymać umiejscowionego raka od przerzutów, ryzyko zgonu na raka zmniejsza sie 10-krotnie! Mimo, iż ma się raka, nie umrze sie z jego powodu, ale jeśli już, to od ewentualnych powikłań związanych z klasycznym leczeniem i nieprawidłowym stylem życia. Zdaniem prof. Brian S. Peskin, prędkość krwi i jej lepkość mają związek z rozprzestrzenianiem się raka.

To zaskakujący, rzadko wspominany fakt, który został podkreślony przez światowej sławy molekularnego biologa Roberta Weinberga.




Czym są kotwice w NLP i w jaki sposób ich używać?

Znalezione obrazy dla zapytania kotwice w nlp


Dzisiaj poznasz pewne bardzo ciekawe zjawisko jakim są kotwice. 

Nie martw się, wcale nie musisz interesować się żeglarstwem - na pewno nie takie kotwice mam na myśli. Chodzi mi raczej o pewne pojęcie z zakresu NLP - czyli programowania neurolingwistycznego.

Kotwica polega na skojarzeniu pewnego bodźca z określoną reakcją organizmu. Na przykład, gdy słuchasz ulubionej piosenki automatycznie poprawia Ci się nastrój, czyż nie jest tak? Dokładnie tak jest. Ale musisz wiedzieć, że ta reakcja na daną piosenkę w jakiś sposób musiała zostać skojarzona. To właśnie nazywa się kotwiczeniem stanu emocjonalnego. W tym konkretnym wypadku mamy do czynienia z bodźcem dźwiękowym. Ale może on być równie dobrze wizualny (obraz) albo kinestetyczny (określony rodzaj dotyku: jego siła, miejsca albo też silne doznania czuciowe).

Kotwica działa szczególnie dobrze jeżeli jest założona w szczycie odczuwania danej emocji. Kotwiczenie następuje na ogół nieświadomie. Jednak fajnie by było, abyś Ty nauczył robić się to świadomie. Po jakimś czasie i tak wejdzie Ci to w nawyk. Tyle tylko, że jeżeli nauczysz się tego na poziomie świadomym, to będziesz miał nad tym większą kontrolę. A wierz mi, że chcesz mieć nad tym kontrolę. Nie chciałbyś chyba zakładać sobie kotwic na negatywne stany emocjonalne?

Chciałabym, abyś wykonał teraz proste ćwiczenia. Przypomnij sobie jakąś bardzo miłą chwilę w Twoim życiu. Gdy już masz ten obraz, postaraj się poczuć go jeszcze dokładniej. Cofnij się do tego momentu i spróbuj przeżyć wszystko raz jeszcze. Kiedy uznasz, że jest to już kulminacyjny moment, to ściśnij mocno prawą ręką nadgarstek lewej ręki.

Gdy wrócisz do tego ćwiczenia kilka razy (możesz nawet dobierać inne, miłe wspomnienia z Twojego życia), to wzmocnisz tym samym kotwicę. Po jakimś czasie wystarczy Ci samo ściśnięcie nadgarstka lewej ręki, aby wywołać pozytywny stan emocjonalny. Możesz oczywiście wybrać prawą
rękę, albo inną część ciała - wybór pozostawię Tobie.

W NLP dąży się do tworzenia kotwic zarówno u siebie, jak i u osoby (osób) na którą chce się wpłynąć. Robi się to w analogiczny sposób.

Pojęcie kotwiczenia jest nieodłącznie związane z odkryciem Iwana Pawłowa i jego badaniami nad odruchami warunkowymi u psów. Zapewne słyszałeś wiele razy o tym eksperymencie. Człowiek reaguje bardzo podobnie - przyuczając w ten sposób własny umysł do określonej reakcji. To bardzo sprytne i ciekawe narzędzie, a co najważniejsze może pomóc Ci w wielu sytuacjach wyjść z kryzysu. Pamiętaj jednak, aby nie zakładać sobie negatywnych kotwic, ponieważ wówczas, gdy przez
przypadek odpali Ci ją jakaś osoba, to możesz mieć kiepski dzień. Nie bagatelizuj tego zjawiska!

Po jakimś czasie wejdzie Ci to w nawyk. Gdy już tak się stanie, to poczujesz się znacznie szczęśliwszym człowiekiem - bogatszym o nową wiedzę i doświadczenia.

Przykłady kotwic:

- Piosenka, która przywołuje na myśl przyjemne skojarzenia (przykład pozytywnej kotwicy)
- Osoba, na której widok robi się niedobrze (przykład negatywnej kotwicy - takich nie zakładaj)

Oceń stan swojego zdrowia - nastawienie psychiczne