środa, 30 listopada 2016

Wątroba

Znalezione obrazy dla zapytania Wątroba

Czy wiesz, że... 5 % miąższu wątroby wystarczy by przeżyć. Wątroba się regeneruje. Pamiętaj, że zdrowa wątroba i jej oczyszczanie to podstawa Twojego zdrowia.

Stłuszczenie, przekrwienie i upośledzenie funkcji wątroby mają swoją przyczynę przede wszystkim w nadmiernym spożyciu oczyszczonych produktów skrobiowych (zwłaszcza białej mąki), cukru rafinowanego, tłuszczów nasyconych i mięsa. To również efekt braku surowych produktów, bogatych w enzymy trawienne i błonnik.

Groźne są także występujące w żywności zanieczyszczenia chemiczne, metale ciężkie, pestycydy, wirusy, bakterie chorobotwórcze, azotany i azotyny ( w wędlinach), leki farmakologiczne, antybiotyki, pozostałości po lekach weterynaryjnych oraz mykotoksyny. Każdego dnia wątroba musi dawać sobie z nimi radę. Kumulacja toksyn w organizmie obciąża nadmierną pracą wątrobę, która nie jest w stanie skutecznie pełnić swoich funkcji.

Najczęściej spotykane są zatrucia bakteriami, ale przez zakażoną żywność mogą przenosić się także inne drobnoustroje, które mogą uszkadzać komórki wątroby.Potrawy z grilla zawierają toksyczne benzopireny. W sobie obniżonej sprawności immunologicznej, zjadanie żywności z benzopirenami jest nierozsądne, szczególnie w przypadku małych dzieci. Neutralizacja benzopirenów w wątrobie przebiega z wykorzystaniem detoksykacji benzenu oraz ważnych enzymów NAD , który odgrywa ważna role w metabolizmie alkoholu. Jeśli do tego dołączymy kufel piwa, enzymy wątroby muszą zająć się neutralizacją zarówno benzenu jak i alkoholu, a często też zawartego w nim sporyszu (bardzo toksycznego dla wątroby), jak również alkoholu propylowego. Proces odtruwania spowalnia się na kilka tygodnia, a opóźnienie to ułatwia rozwój pasożytów i patogenów.

Ciekawostką może być fakt, iż obróbka termiczna w kuchenkach mikrofalowych i zwykłych tosterach również powoduje tworzenie się benzopirenów, szczególnie groźnych dla małych dzieci.


Częstymi gośćmi w wątrobie są salmonella i becteroides fragilis, należące do bakterii, które potrafią żywić się żółcią i obchodzą się bez tlenu. Salmonella pochodzi najczęściej z niesterylnego nabiału (w tym mleko, jaja). Becteroides fragilis jak przypuszcza dr H.R.Clark, przenosi do organizmu glista ludzka (Ascaris). Bakterie te znalazły się w wątrobie, która miała powinna je odsączyć z krwi i limfy i zabić za pomocą żółci. Zamiast tego "zjadły" żółć, czego dowodem jest jej brązowe zabarwienie. Zatruta wątroba wydala żółć do jelita i żołądka wraz z populacją bakterii, a te sprzyjają tworzeniu się: nadkwasota, wrzody żołądka i dwunastnicy i refluks.

W wielu przypadkach chorób wątroby, zwłaszcza w marskości, potwierdzono obecność mykotoksyn - przede wszystkim aflatoksyny.To właśnie pleśnie, obecne z pożywieniu, wytwarzają jedne z najbardziej znanych substancji toksycznych, czyli mykotoksyny(szczególnie niebezpiecznych dla małych dzieci i kobiet w ciąży).Przedostając się do wnętrza organizmu, są sprawcami rosnącej liczby alergii, zwłaszcza astmy. Zaburzając równowagę mikroflory jelit, przedostają się do wątroby, a kiedy ta nie może już neutralizować toksyn, nacierają na cały organizm niszcząc z nim homeostazę - równowagę kwasowo-zasadową. Są podłożem wielu chorób m.in.: układu kostno - stawowego, moczowo - płciowego, chorób neurologicznych, miażdżycy, problemów hormonalnych i nowotworów.

Czy wiesz, że...aby pozbyć się wszystkich trucizn z wątroby potrzeba blisko dwóch lat odtruwania i regeneracji?

Ulgę możesz odczuć już po kilku tygodniach kuracji odtruwającej, ale nie zwalnia to z dalszej kuracji detoksykacji wątroby, jelita, żołądka i całego organizmu.

Twoja wątroba potrafi ochronić Cię przed chorobami, pod warunkiem, że będąc zdrowa, sprawnie zneutralizuje wszelkie chemiczne związki. Potrafi się regenerować, jeśli nie przeszkodzą jej w tym toksyny pochodzące z pożywienia i leków chemicznych, a Ty dostarczysz jej wszystkie potrzebne do tego składniki pokarmowe z diety zgodnej z grupą krwi .

To pozwoli Ci na utrzymanie zdrowia, energii i młodości, spowolnienie i oddalenie chorób jeszcze na długie lata. Pamiętaj o tym szczególnie na wakacjach, na przyjęciach, bankietach, zjadając grilla, pijąc piwo i podczas wszystkich podróży.

Zgodnie z prawidłami medycyny chińskiej, wątroba również lubi kwaśny smak, zapewne dlatego, że w wyniku kiszenia w potrawie (kiszone ogórki, kapusta, czosnek, buraki) powstaje wiele korzystnych dla organizmu enzymów, posiadających dodatni wpływ na jej działanie. 

Kiszone warzywa będą również leczyć wątrobę.






wtorek, 29 listopada 2016

Magiczna minuta.

Znalezione obrazy dla zapytania Czemu chwila jest taka ważna?

Czemu chwila jest taka ważna?


"Magiczna minuta" - to pierwsza minuta spędzona z drugim człowiekiem.
Pierwsze wrażenie, które potem może rzutować na całej znajomości. Jest to jedna chwila, którą się długo pamięta, dlatego należy starać się, aby uczynić ją jak najlepszą, jak najmilszą, dla drugiego człowieka, zrobić na nim dobre wrażenie. Dzięki temu będziemy się z danym człowiekiem lepiej w przyszłości kontaktować. 

Tak działają nasze emocje.


piątek, 25 listopada 2016

JAK ROZSTAWAĆ SIĘ Z PAPIEROSAMI?

Znalezione obrazy dla zapytania JAK ROZSTAWAĆ SIĘ Z PAPIEROSAMI

Jeśli nie zabezpieczyłeś swego organizmu i stało się tak, że zacząłeś palić papierosy, a teraz tego żałujesz, opiszę w skrócie, jak możesz, bez znęcania się nad sobą rozstać się z tym obrzydliwym i kosztownym nałogiem.


Rozstawać się z papierosami nie można tak, jak z alkoholem, gdzie na dobrą sprawę wystarczyłoby powtarzać na okrągło - jestem abstynentem - aby podświadomość zaczęła nakłaniać cię do abstynenckich zachowań.

Polski język nie zawiera ani jednego zwrotu - magicznego zaklęcia - którego powtarzanie mogłoby wymusić na nas brak zainteresowania papierosami. Gdy ktoś jest alkoholikiem - wypowiadanie przez niego zdania - jestem abstynentem - pomoże mu, bo treść drugiego zdania zawiera zaprzeczenie pierwszego. Gdy jesteś nałogowym palaczem, wypowiadanie zdania „nie palę, nie chcę palić", nie spowoduje zaprzestania palenia. Zajmować umysł trzeba takimi treściami, jakie korzyści chce się osiągnąć. Wypowiadanie słów „nie palę, czy od jutra nie palę, rzucam papierosy" powoduje, że rozmawia się ciągle o papierosach. Wobec tego nie można o nich zapomnieć.

Nawyk palenia papierosów, jak każdy inny, jest przez podświadomość traktowany jako coś pożytecznego. Ponieważ zostaliśmy tak skonstruowani. Założenia naszych konstruktorów były takie, że wszystko czego będziemy się uczyli i co będziemy robili, będzie dobre, mądre i pożyteczne.

Aby jakieś czynności stały się nawykami, wystarczy, że będziemy w regularnych ostępach czasu wykonywać je przez 21 dni. Po 21 dniach bez względu na to, czy nam się chce czy nie chce, bez zastanawiania się, np. takiego; zapaliłabym papierosa, ale ponieważ musiałabym wstać z fotela, ubrać się i wyjść do sklepu, to dam sobie spokój i nie będę palić. Albo mam ochotę napić się kawy, ale akurat skończyła się. Nie chce mi się iść do sklepu, to dziś sobie odpuszczę, napiję się jutro. Tak samo jest z alkoholem. Po 21 dniach, nawet gdyby nam się nie chciało wyjść do sklepu, to jednak wyjdziemy. Mało tego. Po tym okresie, przestanie nam się przytrafiać to, że takich specyfików w domu zabraknie. Podświadomość dopilnuje, że nigdy nie zapomnimy o ich nabyciu i zaopatrzeniu się w te produkty.

Trudno jest zerwać z nałogiem, gdy nie wie się o tych 21 dniach, w czasie których organizm powinien stopniowo, spokojnie, bez ponaglania go, odzwyczajać się, tak jak przyzwyczajał się.

Jeżeli chcemy z życia kogoś lub czegoś się pozbyć, najlepiej jest zrobić to spokojnie, nie piętrząc problemów, na luzie i mądrze. Odradzam pozbywanie się nawyku z dnia na dzień. Tak jak nagle nie wypaliliśmy trzech paczek papierosów jednego dnia, tylko regularnie zwiększaliśmy dawki.

Pamiętajmy, że umysł, z nawykiem palenia, przyjemnie kojarzy pewne sprawy. Gdy palisz papierosa zawsze jesteś rozluźniona. Palisz w pośpiechu, czy raczej siadasz wygodnie, prowadząc luźne i przyjemne rozmowy?

W jakimś sektorze twojego umysłu zostało to zapisane, jak w matrycy. Papieros zawsze w umyśle kojarzy się z przyjemnością i wchodzeniem w stan odmiennej, zrelaksowanej świadomości.

Prawdopodobnie dlatego tylko usiłujesz zerwać z tym nałogiem, bo teraz wypędza się palaczy na korytarze, bardzo uciążliwe jest też to, że musisz zawsze pytać, czy wolno zapalić w towarzystwie osób niepalących. W pracy wypalasz papierosa lekko poddenerwowany, szybciej, zerkając czy szef nie spogląda złym okiem na taką stratę czasu. Twojemu organizmowi i podświadomości wcale nie chodzi o twoje zdrowie, bo one nie wiedzą, że to z powodu papierosów ledwie przepływasz 100 m, ciężko ci wejść na trzecie piętro, a niepalące kobiety nie chcą się z tobą całować. Jemu chodzi o te bardzo dla niego przyjemne i ważne chwile relaksu, gdy zaciągasz się dymkiem, teraz tylko w zaciszu domowym lub we własnym samochodzie.

Ponieważ nasza podświadomość nie zajmuje się ocenianiem nas, bo nie ma żadnych powiązań z sumieniem, zakłada ona, że wszystko co robimy jest mądre, użyteczne i zaprowadzi nas do tego co przyjemne. A jeżeli świadomie robisz coś, od czego jesteś chory, to masz w tym jakiś interes.

Ale do innych zadań podświadomości należy zmuszanie nas do tego, co sami sobie nakazaliśmy, wypowiadając pod swoim adresem polecenia, wydane przez naszą świadomą część umysłu. Posłusznie i w zupełnie niedostrzegalny sposób, przez podsuwanie nam natrętnych myśli, pod wpływem których zaczynamy wykonywać jakieś czynności. A ich efektem może być także zaprzestanie palenia papierosów.

Począwszy od dnia dzisiejszego, jeżeli chcesz przestać palić papierosy, to nie informuj o tym zamierzeniu nikogo i wypowiadaj tylko takie kwestie w swoim umyśle:

• Ciekawe, czy uda mi się rzucić palenie?

• Robię to, co należy zrobić, że do papierosów czuję wstręt i obrzydzenie.

• Robię to, co należy zrobić, że papierosy kojarzą mi się z czymś odrażającym.

• Robię to, co należy zrobić, że wszystkie myśli o papierosach kasują się, zacierają i

 • Robię to, co należy zrobić, że potrzeba palenia jest u mnie całkowicie zablokowana.

• Robię to, co należy zrobić, że z każdym dniem jestem szczuplejszy.

• Robię to, co należy zrobić, że z każdym dniem moje samopoczucie jest lepsze i lepsze.

Jakie działania podejmiesz, co zrobisz i w jaki sposób to się odbędzie, tego nikt nie wie. Wie to tylko twoja prawa, duchowa półkula mózgowa.

Z różnych powodów każdy zaczynał palić. Niektórzy już próbowali zerwać z nałogiem, inni robią to po raz pierwszy. Dla tych, którzy już wiele razy próbowali, może wydawać się to bardzo trudne.

Aby udało się tym razem, należy spowodować w tej części umysłu, która nie wie nic o szkodliwości palenia i zrobić to tak, że powstaną w nim automatyczne skojarzenia i połączenia, takie jak: papieros = obrzydzenie, torsje, wymioty. Czyli nieprzyjemne skojarzenie w chwili obecnej. 
W podświadomości poranny kaszel nie kojarzy się z papierosami, bo kasłałeś zanim zapaliłeś.

Do zadań podświadomości należy dostarczanie człowiekowi przyjemności poprzez wymuszanie poczynań, dzięki którym można to osiągać natychmiast. Jeżeli nie nauczyłeś się osiągać zadowolenia w inny sposób w czasie, w którym organizm tego potrzebuje, to podsuwa pomysł, aby zapalić. Podświadomość nie wie, że papierosy są szkodliwe. Dopóki nie zmusisz własnej podświadomości do kojarzenia palenia z czymś odrażającym, będzie ona na tobie wymuszała sięganie po papierosa i palenie. Jeżeli jeszcze w dodatku wmówiłeś sobie, że gdy nie zapalisz, będziesz źle się czuł, to zamieszanie jest jeszcze większe.

Dlatego, żebyś przestał palić, zaprogramujesz się tak, że podświadomość zrezygnuje z nakłaniania cię do palenia. U alkoholików wystarcza w takich sytuacjach, że programuje się ich na to, że są abstynentami. I od tego czasu podświadomość zaczyna wymuszać na nich zachowania abstynenckie. W przypadku palenia nie ma w słownictwie polskim słowa będącego odwrotnością palenia, a zwrot "nie palę" lub "od jutra nie palę" jest dla podświadomości niezrozumiały, ponieważ nie rozumie ona słowa "nie" i opuszcza je. W związku z tym pozostaje się zawsze w takiej sytuacji jakby wypowiadało się zwrot „palę" lub „od jutra palę". Podświadomości nie można niczego wytłumaczyć. Można jej wydawać tylko krótkie polecenia jak komputerowi, którego nie zachęca się do pracy, tłumacząc mu, czego od niego chcemy. I nie wydaje się mu poleceń w postaci; „nie rób czegoś".

Gdy ktoś będzie częstował cię papierosem, nie używaj w początkowej fazie zrywania z nałogiem zwrotu „dziękuję, nie palę". Używaj tylko takich odpowiedzi, które zostaną zarejestrowane w podświadomości jako powiązanie, papieros = nieprzyjemność, oraz brak papierosa = przyjemność, zadowolenie.

Na przykład możesz mówić: „Gdy sobie pomyślę, że miałbym zapalić, to wzbiera we mnie takie obrzydzenie, że aż mną coś trzącha, od razu mi się odechciewa i ochota mi przechodzi. Nie wiem dlaczego, ale od jakiegoś czasu, gdy patrzę na papierosy to mam wrażenie, że są to ususzone glizdy, a zapach dymu odczuwam jak zapach palonego łajna. Zapach dymu z papierosów wzbudza we mnie mdłości i zbiera mi się na wymioty".

Jeżeli z nikim nie będziesz rozmawiał, że jesteś w trakcie zrywania z nałogiem, to unikniesz zdawania relacji, nie będziesz brał udziału w głupich rozmowach i odpowiadał na pytania o samopoczucie lub unikniesz wysłuchiwania orzekań, że to nie takie proste, bo jakaś znajoma usiłowała, ale jej się nie udało, bo się tak strasznie czuła i zaczęła tyć itd. itd. Tłumacząc się takim osobom, zaplączesz się w tych zeznaniach tak, że przestaniesz rozumieć cokolwiek.

Nie obawiaj się o to, że przytyjesz lub będziesz źle się czuł. Jeśli w to wierzysz, to przytyjesz. Jeśli wmówisz sobie, że twój organizm ma utrzymać dotychczasową wagę, to posłucha on tego polecenia tak samo jak każdego innego. Ludzie, którzy są przygotowani na takie doznania, doznają ich tylko dlatego że się ich spodziewają.

Sprawdź, co się będzie działo, gdy zaczniesz używać w stosunku do samego siebie takiego zwrotu;. „Najdziwniejsze w tym wszystkim jest to, że już tyle czasu minęło od wypalenia ostatniego papierosa, a ja czuję się wspaniale i w dodatku chudnę".

Gdy w umyśle będą pojawiały się myśli typu; „zapaliłbym", mów do tych myśli; „spadaj" lub „skasuj się".

Zmień na tych 21 dni rodzaj papierosów na taki, którego najbardziej nie lubisz.Znajomym dla zabawy demonstruj najlepszy sposób palenia papierosów. Ułóż z nich stosik i podpal go.

Taka jest już ludzka natura, że ludzie lubią uszczęśliwiać innych. Ale niewiele osób umiałoby udzielić odpowiedzi na pytanie, czym jest szczęście. Nie znając odpowiedzi na to pytanie, nie można nikomu pomóc, jeżeli nie wie się także tego, dlaczego ludzie tak denerwują się, gdy naprawdę staramy się ich uszczęśliwiać. Robią wykłady na temat szkodliwości palenia, mają,pretensje, że nie słucha się ich mądrych, wspaniałych rad i pouczeń.

Większość autorów problemy ludzkości usiłuje rozwiązywać za pomocą wiary, nadziei i miłości. Dużo się pisze na te tematy.

Ale umysłom nie chce się wierzyć, mieć nadziei i nie rozumieją czym jest ta miłość, której tak naprawdę nigdy nie zaznały. A jeżeli zdawało im się, że zaznały, to wiele się przy tej okazji wycierpiały. Autorzy, piszący trochę mądrzejsze książki, zapominają o jednym. Że czytelnik książkę przeczyta, nawet popodkreśla najmądrzejsze myśli, pójdzie spać i za kilka dni zapomni o całej, pozornej mądrości w niej zawartej. Czytelnicy muszą przecież zająć się domem, przyziemnymi obowiązkami, iść do pracy, ugotować obiad, posprzątać po obiedzie i obejrzeć telewizję. Wyspać się. Spełnić narzucone powinności wobec bliźnich i społeczeństwa.

Skąd to wiem? Bo sama też taka jestem. Umysł jest już tak obarczony, że sam z siebie na pewno nie znajdzie ani sposobu, ani czasu na to, aby wysilać się jeszcze bardziej, ponad to, czym już musi codziennie zajmować się. Mógłby coś jeszcze zrobić, ale dopiero wtedy, gdy udałoby się przekonać jego logiczną część, że ubędzie mu tych okropnych powinności, obowiązków i stresów.

Żeby coś zmienić, trzeba zastosować bardzo prosty sposób, dzięki któremu nagle, wszystkie sprawy okażą się mniej ważne. Znajdzie się nie wiadomo skąd energia i zapał do działania.

Tym sposobem jest napisanie sobie na kartce i powieszenie jej w widocznym miejscu ze zdaniem: „Robię to co należy zrobić, że z każdym dniem palę o kilka papierosów mniej". 

Wiem, że moje zachęty do wypowiadania tego zdania nie odniosą skutku, bo zapomnisz o nim, albo nie będzie ci się chciało nawet tak prostej czynności wykonać. Bo takie są nasze umysły. Zawsze zajęte czymś innym. Przeważnie monologiem wewnętrznym w lewej półkuli mózgowej.

Wypowiadanie przez inne osoby pod twoim adresem zdań „powinieneś coś ze sobą zrobić" dlatego tak bardzo irytuje, że żaden twój znajomy nie jest w stanie spowodować, że zrobisz coś, do czego sam się nie nakłonisz w umiejętny sposób. Jeżeli nie oprogramowałeś sam swojego umysłu, to wszelkie gadki o twoich powinnościach doprowadzają cię tylko do wściekłości. To dlatego ludzie wściekają się coraz bardziej, bo wszyscy na okrągło używają w stosunku do siebie zwrotu powinieneś.

Usiłują zmusić innych do jakichś zachowań, nie potrafiąc samych siebie nakłonić do zrobienia czegokolwiek dla swego dobra. Nie rozumieją, że zmusić nas do czegokolwiek może tylko nasz własny umysł, któremu sami wydamy taką dyspozycję.

Jest to najbardziej efektywny sposób osiągania celów. Dlatego polecam go po to, abyś miał możliwość sprawdzenia jego skuteczności. Masz doskonałą okazję. Spróbuj wykorzystać inne zalecenia, ale bez wypowiadania i wieszania na ścianie zdania: „robię to co należy zrobić, że z każdym dniem wypalam o kilka papierosów mniej". Zobaczysz, jak zachowuje się umysł, co będzie ci się chciało i czego nie będzie się chciało zrobić. Ile czasu jakie działanie ci zajmie. 

Jeśli nie będziesz zadowolony z efektów swych poczynań, wtedy zrób eksperyment z tym magicznym zdaniem.


piątek, 18 listopada 2016

Ludzki mózg.

Znalezione obrazy dla zapytania ludzki mózg

Ludzki mózg składa się z około 3 miliardów komórek nerwowych, z czego używamy na co dzień około 10% z nich.


Zatem około 2,7 miliardy komórek jest nieużywanych.


czwartek, 17 listopada 2016

Zamiast ,,złotej tabletki"

Znalezione obrazy dla zapytania Zamiast ,,złotej tabletki"

Tak wiele się w naszym życiu zmienia. 

Poznajemy nowych ludzi, nawiązujemy nowe znajomości, pozostajemy w tych kontaktach na dłużej lub na krócej, nie zawsze zdając sobie sprawę z ich jakości i wpływu poszczególnych osób na
nasze życie.

Są osoby, które na jednych działają kompletnie neutralnie, a na innych toksycznie.

Wiele takich osób zupełnie nie zdaje sobie sprawy, jak wielką rolę odgrywa w naszym życiu.
Jak słowa, które wypowiadają czy gesty, które czynią - sprawiają, że zaczynamy czuć się słabi,
nic nie warci, smutni czy agresywni.

Każdy z nas ma w swoim otoczeniu chociaż jedną taką osobę. Jej oddziaływanie na nas można porównać do pilota telewizyjnego. Klik włączony program "Osoba toksyczna atakuje". Klik zmiana programu na "Ja mu jeszcze pokażę". Klik zmiana na "Mam dość, chcę uciec". Klik "Dlaczego właśnie ja?"

STOP!

Zanim damy pofolgować swoim emocjom, warto zastanowić się, jakie miejsce w nas samych
taka osoba dotyka. Co tak faktycznie zabolało poza wypowiedzianymi słowami? Co zostało
przekroczone?
Głównym problemem w niesatysfakcjonujących kontaktach jest przekraczanie naszych granic osobistych. Wchodzenie w prywatną sferę boli najbardziej. Szczególnie, że takie wejście przeważnie jest niezapowiedziane i nie można się na nie przygotować i uzbroić.

"Każdorazowe zrealizowanie negatywnego kontraktu wzmacnia nasz negatywny pogląd na życie, a co za tym idzie udaremnia możliwość tworzenia spełniających oczekiwania życiowych doświadczeń. W takiej sytuacji nie jest możliwa zmiana sposobu myślenia - baza wszelkiej nowej twórczej
działalności.[...]
Zmiana dotycząca zerwania negatywnego kontraktu jest bolesna, ale zabiegi chirurgiczne, choć niosą wiele cierpienia, niejednokrotnie ratują życie i mogą być początkiem nowej drogi, na której poznamy swoje nie odkryte dotychczas możliwości twórcze."

Fragmenty książki ,,Czarodziejska myśl" Teresa Maria Zalewska


wtorek, 15 listopada 2016

Wpływ enzymów na wątrobę

Znalezione obrazy dla zapytania 3/ Wpływ enzymów na wątrobę

Z pewnością warto bliżej zapoznać się z mechanizmem działania enzymów oraz prawidłową pracą watroby dzięki ich dobroczynnemu działaniu tym bardziej, iż to w dużej mierze właśnie od niej jako jednego z głównych kanałów oczyszczania zależy nasze zdrowie.


Jeśli już wiemy jak ważne są dla nas podstawowe mechanizny trawienia działające w organizmie oraz zasady działania enzymów, to staje się bardziej jasny fakt, że są one istotne dla prawidłowego trawienia, skutecznej przemiany materii, procesów detoksykacji i oczyszczania organizmu z toksyn - odpadków.Prawidłowe odżywianie bogate m.in. w enzymy ma duże znacznie dla naszego ogólnego zdrowia fizycznego i sprawności umysłowej do sędziwego wieku.

Im jesteśmy starsi, tym bardziej potrzebujemy enzymów!


niedziela, 13 listopada 2016

Pasożyty

Znalezione obrazy dla zapytania pasożyty

W Polsce inwazja owsików sięga 95% ludności, niebezpiecznej włosogłówki - 80%, glisty - 50%, zakażenie lambliami już u niemowląt dochodzi do 80%. 


Zarobaczenie, grzybica (candida albiensis) i zakażenia pierwotniakami czy robakami, daje uboczne efekty w postaci np. alergii, chorób typu łuszczyca, cukrzyca, nerwice, psychozy i cykliczne choroby psychiczne, bóle mięśniowe, bóle kręgosłupa, bóle kostno-stawowe, zespół permanentnego zmęczenia oraz słabej odporności na zakażenia wirusowe i bakteryjne (np. chlamydioza)


sobota, 12 listopada 2016

Szklanka wódki

Znalezione obrazy dla zapytania Szklanka wódki


Szklanka wódki (250 g) zabija około 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki nerwowe się nie regenerują.


piątek, 11 listopada 2016

Nieprawidłowe oddychanie

Znalezione obrazy dla zapytania Nieprawidłowe oddychanie


Czy spotkałeś się już może kiedyś z zarzutem, że ludzie nie potrafią oddychać?

Pierwsze, co robimy z chwilą przyjścia na świat, to dokonujemy głębokiego wdechu. I ostatnie, co robimy, odchodząc z tego świata - to zatrzymujemy oddychanie. Między narodzinami i śmiercią mieści się życie, które całkowicie zależy od oddychania.

Oddychanie - to niewidzialny "pokarm", pokarm, bez którego człowiek nie może przeżyć nawet 5 minut. Według danych niemieckich uczonych aż 9 osób z 10 oddycha nieprawidłowo.
Dlaczego tak się dzieje?

Zróbmy test. Poobserwuj jak oddychają małe dzieci. Gdy wdychają powietrze, brzuch im pęcznieje, rozszerza się, a podczas wydechu kurczy. Przy takim sposobie oddychania daje się dużo przestrzeni płucom, które pobierają powietrze częścią środkową i dolną. Im więcej tlenu dostanie się do płuc przy wdechu, tym lepsza jest ich wentylacja i tym większa ilość erytrocytów otrzymuje energię i tlen. Właśnie dzięki takiemu sposobowi oddychania, który nazywa się przeponowym, dzieci są ruchliwe, energiczne, wesołe, mają dobre krążenie i świetną pamięć.

Z wiekiem na skutek mało ruchliwego trybu życia, skrzywień kręgosłupa, nadwagi, itd., typ oddychania człowieka dorosłego jest zupełnie inny, a mianowicie: przy wdechuwznoszą się ramiona i kości obojczyka, żebra rozchodzą się na boki, brzuch jest wciągnięty, klatka piersiowa się rozszerza. Przy takim sposobie oddychania, który nazywa się górnym, działa tylko górna, najmniejsza część płuc.Zazwyczaj powietrza nie starcza i człowiek zmuszony jest oddychać często (szczególnie widać to u osób tęgich). Tlen dochodzi do płuc małymi porcjami. Płuca zaczynają pracować intensywniej, ale tylko w swojej górnej części, co doprowadza do przedwczesnego zużycia komórek. W tkankach
płuc tworzą się "martwe strefy" niefunkcjonujących komórek. Im człowiek staje się starszy, tym większa część płuc przestaje brać udział w procesie oddychania. Organizm zaczyna odczuwać ciągły głód tlenowy. To staje się przyczyną chorób, nie tylko organów oddechowych, ale również układu
krwionośnego, serca, trzustki, nerek, wątroby, układu żołądkowo - jelitowego i wielu innych.

Jeśli człowiek całe życie oddychałby przeponowo, to pozwoliłoby mu to zahamować proces starzenia o 30 - 40 lat i ustrzec się przed wieloma chorobami.

O tym, że wszyscy ludzie długowieczni oddychają powoli wiadomo już od dawna. Kiedy jednego z hinduskich długowiecznych, który miał 130 lat, a wyglądał dwa razy młodziej, zapytano, na czym polega sekret jego młodości - odpowiedział - na prawidłowym oddychaniu (oddychał 1 raz na
minutę).Jeden z dogmatów medycyny starożytnej głosi: "Im mniej razy oddycha człowiek w ciągu minuty, tym dłuższe jest jego życie." 

Prawidłowe oddychanie to gwarancja dobrego zdrowia i długiej młodości.


czwartek, 10 listopada 2016

Bierne palenie ...

Znalezione obrazy dla zapytania Bierne palenie


Bierne palenie jest przyczyną śmierci ponad 79 tyś. osób rocznie w Europie i 65 tys. w Ameryce.

Przeczytaj DARMOWEGO e-booka "JAK ROZSTAWAĆ SIĘ Z PAPIEROSAMI"
http://www.pierwszapomoc.net.pl/ciekawostki/papierosy.pdf

Oceń stan swojego zdrowia - nastawienie psychiczne