Czy twój żołądek i jelita wzywają pomocy?

Czy masz czasem wrażenie (na przykład po wypiciu kawy lub spożyciu czegoś kwaśnego), że coś jest nie tak z twoim żołądkiem? TAK/NIE

Czy stres powoduje u Ciebie czasem biegunkę? TAK/NIE

Czy zdarza się, że rano nie możesz zjeść śniadania? TAK/NIE

Czy zdarza ci się mieć po jedzeniu kolkę jelitową? TAK/NIE

Czy miewasz niekiedy przykrą woń z ust? TAK/NIE

Czy wypadają Ci włosy i/lub masz łamliwe paznokcie? TAK/NIE

Czy występują co raz biegunka, lub zaparcia? TAK/NIE

Czy stolec ma przykry zapach? TAK/NIE

Czy miewasz czasem wysypkę? TAK/NIE

Czy wolisz jadać wodniste potrawy (na przykład sosy i zupy) i czy pijesz do posiłku? TAK/NIE

Gdynie więcej niż dwie odpowiedzi na powyższe pytania brzmią TAK, skład soków żołądkowego i jelitowego oraz flory bakteryjnej jelit są u ciebie zadowalające. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to sygnał ostrzegawczy: najwyższa pora, aby zaopatrzyć na nowo błonę śluzową żołądka i jelit w karoteny i witaminę A. Tego typu kuracja daje wyniki stosunkowo szybko, gdyż komórki błony śluzowej są krótkowieczne i odnawiają się błyskawicznie.

Jeżeli odpowiesz TAK sześć razy i więcej, powinieneś zacząć zażywać witaminy z grupy B , gdyż stan twojego układu pokarmowego powoduje zmniejszone przyswajanie/wytwarzanie tych witamin. Ponadto składniki wspomagające i umożliwiające trawienie występują w ilości niewystarczającej. KONIECZNIE trzeba zmodyfikować dietę. Układ pokarmowy to „drugi mózg" i koniecznie należy o niego zadbać.

Możliwe braki:
-Witamina A
-Karoten
-Witaminy z grupy B
-Enzymy trawienne

Możliwe symptomy: Biegunka, wzdęcia, obstrukcja