Obudź się !

"(...) Słowa, słowa, słowa, słowa
Wyrazy cisną się do głowy
Słowa, słowa, słowa, słowa
Ze wszystkich stron zachęcający szept
(...)
Myślę, myślę, myślę, myślę
Chcę się zatrzymać, nie mogę
Myślę, myślę, myślę, myślę
Ze wszystkich stron zachęcający szept (...)"
(Maanam - Hamlet)


1. Podnieś dłoń.
2. Klepnij się po głowie (nie za mocno).

Czujesz coś, zabolało? I jak żyjesz? Potrzebne do tego życia myśli i słowa?

Nie wiem czy wiesz, ale zarówno dłoń jak i głowę od urodzenia posiadasz... kiedy ostatni raz byłeś tego świadom? Mam czasem wrażenie, że przypominamy sobie o głowie tylko wtedy gdy mamy migrenę, a o dłoni wtedy gdy trzeba obciąć paznokcie albo gdy są czymś zabrudzone.

Tak jakbyśmy byli w jakimś śnie i nie widzieli tego, że to właśnie ta dłoń wykonuje za nas ruchy, że to dzięki niej coś się dzieje... że to właśnie ona jest sprawcą tych pojawiających się ekranie literek.
A nagłe klepnięcie się w głowę to tak jak wyjście ze snu. Nawet czasem się mówi, uszczypnij się i sprawdź czy przypadkiem nie śnisz... Umysł płata nam takie figle, niby żyjemy, niby coś robimy, a jakby nas nie było w tym ciele - jesteśmy gdzie indziej. Wędrujemy w myślach po ideach, celach, zadaniach problemach...

Czasem tylko zastanawiamy się, czy przypadkiem nie śnimy - jak orientujemy się, że życie gdzieś bokami umyka.

Proponuję taką małą innowacje do życia wprowadzić:Wybierz sobie jakąś godzinę i ustaw na nią alarm w zegarku - niech dzwoni każdego dnia - będzie to taki STOP. Każdego dnia o tej porze
uszczypnij się i sprawdź czy przypadkiem nie śpisz. Sprawdź o czym w tej chwili myślałeś, co i po co robiłeś. Zwyczajnie obudź się.

Obudź się i poczuj, że jesteś tu i teraz, poczuj grunt pod stopami, poczuj temperaturę - sprawdź czy żyjesz.