niedziela, 5 maja 2013

Miażdżyca


Człowiek jest produktem swojego trybu życia. Wszystko co jest dobre i złe jest wynikiem twojego myślenia. Jakie masz myśli takie masz słowa ,jakie masz działania takie masz efekty.


Myśl - to produkt energetyczny Twojego mózgu i ona bezwarunkowo powróci do Ciebie w Twoim postępowaniu, nastawieniu do spraw, które musisz załatwić lub do diety jaką musisz zastosować chcąc
powrócić do zdrowia. Jeżeli myślisz, że jeszcze tylko dzisiaj np. zjem ciacho lub golonkę to pewnie jutro będzie coś innego a pojutrze jeszcze coś!!! Myśląc negatywnie bez wiary w to co robisz będzie Ci ciężko. Tak jest we wszystkim , trzeba cieszyć się z każdego dnia i miłych chwil, oraz, że Ty podjąłeś
decyzje słuszne a rok temu nawet o tym jeszcze nie myślałeś. Dlaczego o tym piszę? - Ponieważ układ krążenia i stan w jakim on funkcjonuje naprawdę zależy tylko od Ciebie!!!

Miażdżyca tętnic mózgowych i wieńcowych.

Miażdżyca tętnic (arterioskleroza) jest chorobą przewlekłą, która rozwija się przez dłuższy czas. W wyniku tej choroby dochodzi do uszkodzenia ścian tętnicy wskutek odkładania się substancji tłuszczowych i wapnia. Stany miażdżycowe mogą prowadzić do:
- Nadciśnienia tętniczego
- Udaru mózgu
- Zatorów żylnych
- Zakrzepów
- Zawałów
Należy pamiętać również, że nie dotyczy to tylko zawałów serca, ale również zawałów tętnic mózgowych i nerkowych, tętnic zaopatrujących w krew kończyn.

Podczas długotrwałego nadciśnienia lub palenia tytoniu, ścianki naczyń ulęgają degeneracji i powstają uszkodzenia i guzki. Wokół nich gromadzi się cholesterol i leukocyty (krwinki białe) i powstaje blaszka miażdżycowa, która zwęża światło tętnicy. Płytka miażdżycowa ulega wysyceniu wapniem i zbliznowaceniu, staje się twarda i nieelastyczna. Przyczyną miażdżycy może być wysoka frakcja LDL, która wchodzi w
reakcje z wolnymi rodnikami. Niezbędne są wówczas antyoksydanty, które chronią przed utlenianiem tłuszczy. Witamina E, należy do głównych antyutleniaczy rozpuszczalnych w tłuszczach, natomiast
witamina C, to główna ochrona w środowisku wodnym. Witamina C ma zdolność regeneracji witaminy E z jej formy utlenionej. Uszkodzenie ścianek naczyń tętnicy może być spowodowane również:
- Przewlekłym stresem
- Otyłością
- Cukrzycą
- Czynnikami genetycznymi
- Niezdrowym trybem życia
- Smog elektromagnetyczny - pola magnetyczne pochodzące ze sprzętów elektrycznych codziennego użytku.
- Nieodpowiednia dieta np.:
1. niezgodna z grupą krwi
2. dużo produktów przetworzonych
3. brak ruchu
4. palenie papierosów
5. nadmiar alkoholu
6. słodycze
7. produkty smażone i tłuste

Choroba wieńcowa

Bezpośrednią przyczyną chorób wieńcowych jest nagromadzenie blaszek miażdżycowych w naczyniach wieńcowych, które doprowadzają krew do mięśnia sercowego. Przepływ krwi przez zmienione i
zwężone naczynia krwionośne jest znacznie utrudniane. Podczas wysiłku, nawet lekkiego oraz aktywności seksualnej, mogą wystąpić skurcze naczyń wieńcowych, które wywołują ból zamostkowy.
Korzystny wpływ na poprawę samopoczucia ma Arginina, która odgrywa ważną rolę w powstawaniu tlenku azotu, jest on ważnym związkiem rozszerzającym naczynia. Tlenek azotu jest składnikiem nitrogliceryny, który stosujemy pod język w czasie ataków duszności, bólu w klatce piersiowej oraz pieczenia w okolicy za
mostkowej. Ciężka postać choroby wieńcowej, może prowadzić do zastoinowej niewydolności krążenia, napadów bólowych, dusznicy bolesnej, zawału mięśnia sercowego a nawet zgonu.
Należy stosować do codziennego użytku:
- OxyMax (tlen) - dotlenienie serca, mózgu, poprawa pamięci, zwiększenie sił witalnych, niezbędny do walki z bakteriami beztlenowymi zwłaszcza Chelikobakter w żołądku
- Coenzyme Q10 - wspomaga metabolizm komórkowy, źródło energii, profilaktyka powstawania zawałów serca, niezbędny w leczeniu nadciśnienia oraz reguluje poziom niskiego ciśnienia.
- Omega 3 - nienasycone kwasy tłuszczowe obniżają zbyt wysoki cholesterol i trój glicerydów, wspomaga układ krążenia zapobiega agregacji płytek, zmniejsza ryzyko zawałów serca i miażdżycy.

Zapobieganie rozwoju chorób serca
Możemy pomóc swojemu sercu poprzez profilaktykę zdrowotną,
- Odpowiednia dieta
- Spacery, jazda na rowerze, rekreacja, sport w zależności od wieku
- Wspomaganie naturalną suplementacją.
- Osoby, które maja kłopoty z sercem są najbardziej wrażliwe na zmiany pogodowe, zwłaszcza duże różnice temperatur.

Większość osób czujących się źle w wyniku rozwijającego się schorzenia popełnia duży błąd!, kładąc się do łóżka. Chore serce samo obsługuje cały organizm. Pamiętajmy, że w naszym ciele jest około 600 mięsni!, które oplecione naczynkami krwionośnymi wspomagają pracę serca. Jeżeli jesteśmy w ruchu, to oprócz mięśnia sercowego pracuje jeszcze 600 malutkich dodatkowych serduszek. Im częściej pracują mięśnie tym
zdrowszy jest nasz organizm. Pomocne w profilaktyce są antyoksydanty.
- Arginina - odgrywa ważną rolę w powstawaniu tlenku azotu, jest on ważnym związkiem rozszerzającym naczynia. Tlenek azotu jest składnikiem itrogliceryny, który stosujemy pod język w czasie ataków duszności, bólu w klatce piersiowej oraz pieczenia w okolicy za mostkowej.
- Coenzyme Q10 - wspomaga metabolizm komórkowy, źródło energii, profilaktyka powstawania zawałów serca, niezbędny w leczeniu nadciśnienia oraz reguluje poziom niskiego ciśnienia.

Należy jeden raz w roku zrobić kontrolne badanie cholesterolu  z rozdziałem na frakcje HDL i LDL, trójglicerydów, oraz badanie homocysteiny Zastosowanie diety zgodnej z grupą krwi pomoże nam przyspieszyć powrót do zdrowia i utrzymać go na dłużej.

Te podstawowe a jakże bardzo ważne uwagi pomogą Twojemu sercu! Każdy z nas wie, że najprościej jest łykać chemie, ale dokąd ta droga prowadzi? Czy to likwiduje przyczynę powstawania choroby?
Czy te decyzje służą Twojej wątrobie?

Życie to nie tylko życie to Jakość życia!


1 komentarz:

  1. ODŻYWIANIE PRZY OTYŁOŚCI (CHOLESTEROL) / NADWADZE / CUKRZYCY / NADCIŚNIENIU / CHOROBACH SERCA: INTELIGENTNE, TAKIE POLECAM. *****

    1. Jemy niskotłuszczowo czyli:
    INDEKS ŻYWIENIOWY TJ. IŻ PRODUKTU.

    2. Niskowęglowodanowo, a zatem (energetyczne):
    NISKIE WĘGLOWODANY TJ. DO 26% WZROSTU.

    3. Puenta to tabele:
    IŻ PRODUKTU.

    P. S. Realizując klasyfikację IŻ, organizm sam wykorzystuje złogi trójglicerydów w żyłach, oczyszczając je. Zwyczajne biologiczne reakcje, które równocześnie eliminują miażdżycę i nadciśnienie, a także cukrzycę typu 2. Spożycie CHLEBA NA OSTEOPOROZĘ-IRL, szprotek wędzonych oraz fasoli czyli produktów o dużej zawartości wapnia wyjaśnia celowość umieszczenia tych produktów jako zalecane.

    4. Wykluczamy jednak z diety (niezdrowe dla człowieka) tzw:
    WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 26.01% WZROSTU.

    OdpowiedzUsuń

Oceń stan swojego zdrowia - nastawienie psychiczne