Dlaczego stres jest groźny?

"Duża część stresu, który ludzie odczuwają nie pochodzi z przeładowania obowiązkami. Jego źródłem jest to, że nie zakańczają oni tego, co zaczęli."  David Allen

Światowa Organizacja Zdrowia określiła stres jako "chorobę stulecia". Naukowcy twierdzą, że istnieje związek pomiędzy stresem a chorobami nowotworowymi. Podobnie w innych jeszcze schorzeniach, jak: choroby tarczycy, nadciśnienie, cukrzycy, otyłości, astmy oskrzelowej...

Tekst ten jest zawarty w darmowym fragmecie e-booka (pobierz fragment tutaj):