Rebirthing oznacza „odrodzenie”, „ponowne narodziny”. Jest jedną z metod rozwoju osobistego, której celem jest usunięcie stresu, blokad, stłumionych emocji w sferze mentalnej, umysłowej i fizycznej, które powstały w czasie porodu oraz w okresie dzieciństwa.
Świadoma praca z oddechem była przez tysiąclecia integralną częścią różnych odmian jogi. W latach 70. ponownie została odkryta przez Amerykanina Leonarda Orr'a i nazwana rebirthingiem.
Im w lepszym pozostajemy kontakcie z naszą prawdziwą naturą, tym stajemy się bardziej twórczymi i kochającymi istotami.
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz