Poobiednia drzemka nie zawsze zdrowa: zwiększa ryzyko cukrzycy

Regularna poobiednia drzemka wiąże się z podwyższonym ryzykiem cukrzycy typu 2 - wykazały brytyjsko-chińskie badania.

Badania zespołu doktora Iaina Frame z University of Birmingham oraz specjalistów z chińskiego szpitala w Guangzhou, obejmujące 16.480 osób wykazały, że amatorzy drzemek zapadali na cukrzycę o 26 procent częściej.Wśród prawdopodobnych przyczyn takiego stanu rzeczy wymienia się zaburzenie rytmu snu i czuwania oraz zmniejszoną aktywność fizyczną.

Budzenie się z drzemki aktywuje także hormony i mechanizmy, które zakłócają działanie insuliny i sprzyjają rozwojowi cukrzycy.